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Ensalada de verano IV

Written by Juanjo on septiembre 7th, 2012 Posted in Ensaladas y verduras, Juanjo

Ensalada de verano IV por

Volvemos a la carga después de las vacaciones, nos os voy a negar que tenía muchas ganas de volver, he estado pensando cosillas para mejorar el blog y bueno.. poco a poco las iréis viendo, para empezar y como aún nos dura el calor os dejamos esta ensalada de judias blancas con una vinagreta de mostaza que seguro que os gustará. Me alegra volveros a tener por aquí.

Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: -
Personas: 2

INGREDIENTES:

  • 1 bote de judias blancas
  • 1 cebolleta grande
  • 4 palitos de cangrejo
  • 2 latas de atún
  • 8 tomates cherry
  • 1 cebolleta grande
  • 1/2 pimiento verde
  • 1/2 pimiento rojo
  • aceitunas

Para la vinagreta:

  • aceite de oliva virgen extra
  • vinagre
  • sal
  • 1 cucharada de mostaza de Dijon

ELABORACIÓN:

  1. Volcamos las judias en el escurridor y las lavamos. Dando poca fuerza al agua para que no haga espuma.
  2. Troceamos la cebolleta, el pimiento verde y el rojo en trozos pequeños. Partimos en dos los tomates cherry y los palitos de cangrejo en dados.
  3. Ponemos las judias en la ensaladera junto a todo lo troceado, añadimos el atún y las aceitunas.
  4. Para la vinagreta añadimos en un bol el aceite junto al vinagre y con ayuda de unas varillas(también vale un tenedor) removemos bien hasta que se mezclen. Ahora es cuando añadimos una pizca de sal y la cucharada de mostaza. Removemos bien.
  5. Tan sólo nos quedaría verter por encima de nuestra ensalada la vinagreta. Buen provecho.

* Os recomiendo añadir también huevo cocido y maiz.

Las otras ensaladas de verano:

Ensalada de verano I
Ensalada de verano II
Ensalada de verano III

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Comments (2)

  • 9 septiembre, 2012 at 1:33 |

    Hola Juanjo!!
    Tanto me ha gustado esta ensalada, que me ido directa a ver todas las demás que tenéis en el blog, y a cual mejor.
    Me gustan todas, gracias por las ideas que nos aportais.
    Saludos.

  • Anónimo
    10 septiembre, 2012 at 13:51 |

    Que rica y apetitosa, ademas de muy fresca!! todavia apetece.
    laura

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