25
jul
Sepia a la plancha con vinagreta de mostaza
Sepia a la plancha con vinagreta de mostaza por Juanjo
Hoy os traemos una receta muy sencilla, seguro que la habréis pedido cuando habéis salido a cenar por ahí. Aquí os dejamos como hacerla para que veáis lo fácil y rápido que se hace. Esperamos que os guste.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos para las patatas
Personas: 2
INGREDIENTES:
- 1 sepia grande
- 2 ajos
- 2 patatas cocidas
- pimentón
- perejil
- aceite
Para la vinagreta:
- 1/2 pimiento verde
- 1/2 pimiento rojo
- 1/2 cebolla
- 4 cucharadas de aceite
- 3 cucharadas de vinagre
- 1 cucharada de mostaza
- sal
ELABORACIÓN:
- Empezaremos poniendo a cocer las patatas en un cazo con agua y una pizca de sal durante unos 20 minutos.
- Para la vinagreta añadimos en un bol el aceite junto al vinagre y con ayuda de unas varillas(también vale un tenedor) removemos bien hasta que se mezclen. Ahora es cuando añadimos una pizca de sal y la cucharada de mostaza. Removemos bien.
- Troceamos los pimientos y la cebolla lo más finos que podamos y lo añadimos junto a la vinagreta, dejándo que repose al menos unos 15 minutos para que se mezcle todo bien.
- Limpiaremos la sepia que aunque nos la vendan limpia tendremos que quitarle la piel y la parte de la cabeza. Después la troceamos es dados.
- Pelamos y cortamos en láminas los dos ajos, ponemos a freir en una sartén junto al perejil picado y muy poco aceite. Cuando los ajos empiecen a dorarse añadimos la sepia y dejamos que se haga a fuego medio durante 5 minutos o hasta que veamos que comienza a dorarse. Yo lo hice en una sartén “plancha”
- Para emplatar cortaremos las patatas en rodajas, pondremos un poquito de aceite, sal y pimentón por encima. Al lado colocamos la sepia y la vinagreta sobre ella al gusto. Fácil y muy buen plato.
* Os recomiendo que preparéis la vinagreta el día anterior, así los sabores se habrán potenciado y el resultado será mucho mejor.
* Si os sobra vinagreta tras el plato podéis acompañarla con pollo a la plancha o unos mejillones.
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Tags: ajo, cebolla, mostaza, patata, pimiento rojo, pimiento verde, sepia
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Comments (2)
Que rica la sepia y pensar que por mi tierra apenas se comercializa……… vamos que no es algo tan habitual…….
Maravillosa recetaaa!!!Esta la probaré seguro!!Un besazoo